Jumping jacks

När jag var liten satt jag mest med näsan i en bok, lekte med barbies, samlade på bokmärken och lekte med kompisar. Träning var inte en naturlig del av mitt liv.
Jag hör till dem som tyckte gymnastiken var en plåga under hela skoltiden; det absolut värsta var när de två duktigaste i klassen skulle välja ut resten av oss till sina lag, hade jag riktigt tur kom jag inte allra sist. Vem i hela friden uppfann denna grymhet!? Det näst värsta var att hoppa över den där förbenade plinten!
Under högstadietiden upptäckte jag hur roligt jag tyckte det var att dansa och höll på med jazzbalett i många år. Därefter har jag prövat på att gymma, simma och jogga men har aldrig riktigt kommit över den där euforiska gränsen som så många pratar om.
När barnen var små upptäckte jag att vanlig hederlig gammal gympa och även aerobics var min grej, eftersom jag ju tycker om att dansa matchar det mig; jag blir glad och får energi av att hoppa och skutta till bra musik. Faktiskt tyckte jag det var så roligt att jag utbildade mig till gympa/aerobicsledare. Tyvärr tappade jag det där när vi bodde utomlands.
Men jag gympar fortfarande bortsett från det långa sommaruppehållet, att träna i sådan sommarvärme som vi haft funkar inte så bra för mig vilket inte är riktigt bra eftersom jag mår bäst när jag rör på mig åtminstone en halvtimme per dag och kör 2-3 pass i veckan. Jag tror det är viktigt för alla att röra på sig för att må bra men att anpassa det till sina egna livsförutsättningar och framför allt att hitta grejen som passar just dig, vare sig det är simning,bollsport, bergsklättring, stavvandring, motionsdans ja you name it!
Idag har jag äntligen kommit igång med min träning igen, tack för att du fick igång mig Pia!